ADHD（注意欠如・多動症）とは

ADHDは発達障害の一つで、不注意（集中の持続が難しい）、多動性（じっとしていられない）、衝動性（思いつくとすぐに行動してしまう）といった特徴を持つ状態です。子どもの病気と思われがちですが、近年は大人になってから診断を受ける方も増えています。

大人のADHDでは、仕事上のミスの多さ、締め切り管理の困難、優先順位づけの苦手さ、家事や金銭管理の混乱、人間関係でのトラブルなどとして現れることがあります。学生時代は周囲のサポートや環境によって目立たなかった方が、社会に出て責任やマルチタスクが増えたことで困難が顕在化するケースも少なくありません。

ADHDの原因

ADHDは「育て方」や「本人の性格」が原因で生じるものではありません。主に以下の要因が関与していると考えられています。

ADHDの主な症状

不注意の症状

• ケアレスミスや忘れ物が多い
• 人の話を最後まで聞くのが難しい
• 仕事や課題を先延ばしにしてしまう
• 締め切りや約束の管理が苦手
• 整理整頓が難しく、物をなくしやすい
• 複数の作業を同時に進めると混乱する

多動性・衝動性の症状

• じっと座っていることが苦痛でソワソワする
• 会議中や授業中に集中が続かない
• 順番を待つのが苦手
• 相手の話を遮ってしまう
• 衝動的な発言や買い物をして後悔する

大人の場合、多動性は目立たず「頭の中が常に落ち着かない」「考えが次々に浮かんで疲れる」といった内面的な落ち着きのなさとして感じられることもあります。

ADHDの検査・診断

診断にあたっては、現在の困りごとだけでなく、幼少期からの様子を丁寧にうかがいます。ご家族からの情報が参考になることもあります。

ADHDの診断は、単に症状があるかどうかだけでなく、それによって日常生活や社会生活にどの程度の支障が生じているかを総合的に評価して行います。他の精神疾患（うつ病、不安障害など）との鑑別も重要です。

ADHDの治療

よくある質問

ご不明点が解消しない場合は、よくある質問ページもご覧ください。
それでもご不安な場合は、お気軽にご相談・ご予約いただけます。

まとめ

ADHDによる困りごとは、「やる気のなさ」や「怠け」ではありません。脳の働きに関連する特性であり、適切な理解とサポートによって、日常生活の負担を大きく軽減することが可能です。

「なぜ自分だけうまくできないのか」と自分を責め続けることは、うつ症状や不安の悪化、自己肯定感の低下につながることもあります。早めに専門医に相談し、ご自身の特性を客観的に知ることが、自分らしい生き方への大切な一歩となります。

当院では、医学的評価に加え、患者様一人ひとりの生活背景や職場環境に合わせた具体的な支援策をご提案しています。ひとりで抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。