秋から冬にかけて流行するインフルエンザ。

仕事が忙しい方にとっては、インフルエンザによる発熱や強い倦怠感で数日間仕事を休まなければならなくなることもあり、日常生活だけでなく仕事にも大きな影響を及ぼします。

特に、職場で多くの人と接する機会がある方や、会議・接客・営業など対人業務が多い方は、日頃から感染予防を意識することが大切です。

今回は、働く社会人の方に向けて、インフルエンザの症状や予防方法、ワクチンについて解説します。

インフルエンザは突然発症することがあります

インフルエンザでは、突然の発熱や強い倦怠感、頭痛、関節痛・筋肉痛などがみられることがあります。

咳、のどの痛み、鼻水などの呼吸器症状を伴うこともあります。

「少し体調が悪いけれど、仕事があるから無理をして出勤する」という方もいますが、症状があるときは無理をせず、十分な休養をとることが大切です。

忙しい社会人こそ、早めの予防を

仕事が忙しいと、睡眠不足や疲労が続き、体調管理がおろそかになりがちです。

インフルエンザの流行時期には、

など、日頃からできる対策を意識しましょう。

また、インフルエンザワクチンの接種も予防方法の一つです。

インフルエンザワクチンについて

インフルエンザワクチンは、感染を完全に防ぐものではありませんが、発症や重症化を防ぐ効果が期待されています。

仕事や家庭への影響をできるだけ抑えるためにも、流行する前から接種を検討しておくことが大切です。

特に、

「毎年インフルエンザにかかってしまう」
「職場で人と接する機会が多い」
「忙しくて体調を崩すと仕事への影響が大きい」

という方は、ワクチン接種について医師に相談してみましょう。

インフルエンザかな？と思ったら

急な発熱、強い倦怠感、頭痛、関節痛、咳やのどの痛みなどがみられた場合は、インフルエンザの可能性があります。

「仕事があるから」と無理をせず、体調に応じて医療機関への受診を検討してください。

また、発症後は周囲への感染を広げないためにも、職場への出勤について適切に判断することが重要です。

当院ではインフルエンザワクチンを接種できます

TOMOぬくもりメンタルクリニックでは、インフルエンザワクチンの接種を行っています。

「仕事が忙しく、予防接種を後回しにしていた」
「流行する前に接種しておきたい」
「仕事を休んで受診するのが難しい」

という方も、お気軽にご相談ください。

インフルエンザワクチン：4,000円（税込）

働く社会人の健康管理では、症状が出てから対応するだけでなく、日頃から体調を崩さないための予防も大切です。

今年の冬を元気に過ごすためにも、早めの感染対策とワクチン接種を検討しましょう。

執筆・監修

TOMOぬくもりメンタルクリニック
院長　藤田 朋大
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蒲田心療内科・精神科｜TOMOぬくもりメンタルクリニック
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